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Articulaciones en Riesgo (III). La Rodilla

En esta tercera y última “entrega” de la trilogía de Articulaciones en Riesgo hablaremos de la Rodilla. En los anteriores capítulos hablamos de la columna vertebral y del hombro, recalcando que en ambos casos ese riesgo estaba relacionado con un … Seguir leyendo

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Articulaciones en Riesgo (II). La Columna Vertebral

    Hablábamos anteriormente de tres articulaciones (o conjunto de ellas) que hoy en día son más susceptibles de sufrir problemas, y que, en dos de esos casos el aspecto evolutivo era fundamental para entender el por qué de este … Seguir leyendo

SEMINARIO ENTRENAMIENTO INTELIGENTE PARA REDUCIR PESO

Reducir peso es uno de los objetivos más demandados entre los usuarios de clubs deportivos y aquellas personas que se plantean comenzar un programa de ejercicio físico. ¿Pero sabemos realmente qué es lo mejor que podemos realizar para alcanzar este … Seguir leyendo